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Mike531
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04 avr. 20
Journal de Mike531, 04 avr. 20
Profil de Mike531
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I was irritated that I performed this months challenge slower than last months until I realized my dumb ass lost count on lunges and I totaled 450 reps instead of the required 400. Oh well time to beat was 14 min and at a turtles pace I came in at 20 minutes today. Have I mentioned how much I hate lunges!!! Go figure I did extra 😂💪👊
Definitely burnt more that 140 calories too.
Voir Calendrier de Régime
, 04 avril 2020:
2799 kcal
Gras: 130,60g | Prot: 228,79g | Glu: 183,61g.
Petit Déjeuner:
Bananas, Giant Eagle 1% Low Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Coffee with Cream.
Déjeuner:
Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix, Weis Shaved Beef Steak, American Cheese.
Dîner:
Hebrew National Beef Franks, Kirkland Signature Meat Lasagna.
Snacks/Autre:
Athlean RX LR8 Rebuild, GNC Wheybolic Natural Chocolate.
plus...
139 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
5 supporteurs
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Commentaires
Killin it💪🏽
04 avr. 20 par le membre:
enr4hisglory
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