Journal de sartika_, 05 avr. 20

SEMANGAAAAAAT HIDUP SEHAT!!! BUKTIIN KE MEREKA KALAU KAMU BISAAA!!!
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1354 kcal Gras: 40,86g | Prot: 44,92g | Glu: 201,06g.   Petit Déjeuner:  Kerupuk Makanan Ringan,  Rendang,  Nasi Putih, Anlene Actifit Cokelat. Déjeuner:  Tempe Goreng,  Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan),  Nasi Putih. Dîner:  Sup Ayam,  Nasi Putih. Snacks/Autre: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). plus...
2254 kcal Exercice: Blanchisserie - 3 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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