Journal de msLusia, 05 avr. 20

menu sarapan pagi ini, masih belum move on, bikin lagi deh. Selamat hari minggu teman2! sehat selalu!

883 kcal Gras: 38,86g | Prot: 56,83g | Glu: 82,90g.   Petit Déjeuner: Alfamart Buah Naga, Bio Kul Plain Yogurt, Zucchini , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Déjeuner: Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , Fried Egg, Tempeh (Cooked) , Cooked Summer Squash (from Fresh). Dîner: Zucchini , Green Tomato Chile Sauce (Salsa De Tomate Verde Cruda), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Egg. Snacks/Autre: Coffee (French Flavor Powder, Instant, with Sugar) . plus...

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Commentaires 
yg bulet itu timun? 
05 avr. 20 par le membre: rikaikaa
Itu labu Zucchini say, bentuknya kyk timun tp kulitnya hijau gelap. Hrs dimasak dulu makannya, itu aku cm panggang di atas teflon aja, pake minyak kelapa dikiiiit aj biar gak cpt gosong.  
05 avr. 20 par le membre: msLusia
Ooo, mirip ya kayak timun bentuknya 😁 Rasanya kayak timun jg apa gimana? 
05 avr. 20 par le membre: rikaikaa
kalorinya brp itu?? 
05 avr. 20 par le membre: mirda habsari
Mirda Habsari: kurleb 267 Kkal say. Udah semuanya termasuk yoghurt & buah naga.  
05 avr. 20 par le membre: msLusia
Rikaikaa: iya agak mirip timun gitu..tp gak berasa bijinya.. 
05 avr. 20 par le membre: msLusia

     
 

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