Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2020
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1693 kcal
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Gras: 115,57g | Prot: 58,58g | Glu: 103,81g.
Petit Déjeuner: Erdbeeren, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Milfina Streichfein Ungesalzen, Sinnack Kaiserbrötchen. Déjeuner: Schlagsahne, Kaffee mit Milch, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), HoWe Bratwurst. Dîner: Alpenmark Maasdamer, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Raffaello Raffaello, Kaffee mit Milch. plus...
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2674 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Start022020
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