Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2010
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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453 kcal
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Gras: 4,25g | Prot: 41,68g | Glu: 65,91g.
Petit Déjeuner: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), NST Muscle Complex, Corn Flakes. Déjeuner: Crab Supreme, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: NST Muscle Complex. plus...
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2166 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 31 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de skinnyminniemonique
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