Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2013
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 117,04g | Prot: 88,51g | Glu: 69,25g.
Petit Déjeuner: Skinny Vanilla Latte (Tall), Nut-rition, Zero Ultra, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: 2% American Cheese Slices, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Fully Cooked Bacon, Ketchup, Real Mayonnaise, 2% American Cheese Slices, 1/3 lb Low Carb Thickburger. Snacks/Autre: Sweet Red Wine, Mini Smores, Natural Light Beer, Budweiser Beer, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
|
|
2095 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
|
Perdant 7,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|