Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2020
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2066 kcal
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Gras: 106,48g | Prot: 91,45g | Glu: 188,51g.
Petit Déjeuner: Coconut Oil, Woolworths Traditional Hot Cross Buns, Woolworths Hot Cross Bun. Déjeuner: Boerewors, Coconut Oil, Fish, Toasted White Bread. Dîner: Dry Roasted Salted Peanuts, Apples, Hamburger or Hotdog Rolls, Boerewors, Margarine, Dry Roasted Salted Peanuts, Toasted White Bread, Coconut Oil, Boerewors. plus...
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2335 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de brianvanniekerk
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