Journal de soso1105, 05 avr. 20


968 kcal Gras: 31,06g | Prot: 47,32g | Glu: 133,05g.   Petit Déjeuner: Mandarine,  Pruneau Sec. Déjeuner:  Mayonnaise,  Laitue,  Oignons,  Poivrons,  Champignons de Paris (Sautés), Charal Steak Haché 5%. Dîner:  Oranges, Gouda ou Edam,  Omelette ou Oeuf Brouillé, Charal Steak Haché 5%,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies),  Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve). Snacks/Autre: Casino Chocolat au Lait . plus...
1553 kcal Exercice: Insanity - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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