S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
muramour
Journal
06 avr. 20
Journal de muramour, 06 avr. 20
Profil de muramour
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Из-за того, что делаю много упражнений на пресс начались проблемы со спиной😒
Заметила, что постоянно сутулюсь. Может, вы знаете, что с этим можно сделать?⚡️⚡️⚡️
Voir Calendrier de Régime
, 06 avril 2020:
421 kcal
Gras: 4,49g | Prot: 16,73g | Glu: 76,47g.
Petit Déjeuner:
Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Мёд.
Déjeuner:
Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт.
Dîner:
Избенка Пюре из Яблок и Банана.
plus...
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
После того, как Вы сделали упражнения на пресс можно сделать упражнения на спину, корпус. Очень хорошо помогает, разминает. Также желательно сделать растяжку.
07 avr. 20 par le membre:
iamezik
Делаю растяжку, но сутулость все равно ужасная. А упражнения на спину не перекачают ее?
08 avr. 20 par le membre:
muramour
Нет, чтобы перекачать спину, надо очень сильно постараться) А так мышцы только укрепятся и подтянутся, спина выпрямится.
08 avr. 20 par le membre:
iamezik
Отлично, спасибо огромное!!
08 avr. 20 par le membre:
muramour
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de muramour
Voir l'Historique Complet