Journal de euheide, 14 juin 13

10.6 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)

59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1539 kcal Gras: 71,46g | Prot: 49,23g | Glu: 183,62g.   Petit Déjeuner: Pizza with Meat and Vegetables. Dîner: Granny Smith Apples, cherry tomato, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Raisins, Dried Prune, Dried Fig, Date, Dried Apricot, Walnuts. Snacks/Autre: Nestlé Semi-bitter dark Chocolate, Whole Milk, Hotdog, Chocolate Cream Filled Doughnut. plus...
1447 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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