|
Финишная неделя Бешеной Сушки 🤯
Вчера набегала почти 8 км по квартире😂
Сделала и ренировочку, растяжку и мфц массаж🤗
|
76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 55,36g | Prot: 161,11g | Glu: 105,70g.
Petit Déjeuner: Йогурт Домашний, Черника, Миндаль Миндаль, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Овощной. Dîner: Треска Отварная, Суп Овощной, Гречка Отварная, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Йогурт Домашний, Творог 5%, QNT Изолят. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|