Journal de MMDuff10, 06 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2020
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

853 kcal Gras: 64,25g | Prot: 43,50g | Glu: 23,25g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Original Reduced Sugar, Great Value Original Coffee Creamer. Déjeuner: Country Crock Churn Style ,  Salt , Great Value Large White Grade A Eggs. Dîner: Great Value Large White Grade A Eggs, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Vlasic Dill Relish, Marketside KaleSlaw Salad, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kraft Creamy Italian Dressing, Great Value Cream Cheese, Country Crock Churn Style, Mac's Original Pork Skins. plus...
2434 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 31 minutes, Mowing - 34 minutes, Weights - 27 minutes, Treadmill - 20 minutes, Dormir - 4 heures et 51 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 11 heures et 17 minutes. plus...
Prenant 11,7 kg par Semaine



     
 

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