Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2020
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76,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2202 kcal
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Gras: 92,18g | Prot: 68,68g | Glu: 285,89g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Harvest Cranberry Scones. Déjeuner: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Schwan's Single Serve Cheese Pizza. Dîner: Stick Butter, 100% Whole Wheat Bread, Deli Deluxe American Cheese Slices, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Great Value 1% Low Fat Milk, Chocolate Syrup, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Great Value Cookies & Cream Ice Cream, M&M's Milk Chocolate M&M's, Clancy's Corn Chips, Bananas , Banana Cake with Icing. plus...
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2486 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures et 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, Yoga - 20 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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