|
Шла вторая неделя самоизоляции... в холодильнике осталось всего по чуть-чуть. В магазин идти не хочется. Что ж, как в той песне поётся? «Я его слепила из того, что было» 🤷🏻♀️ В ход пошли и остатки майонеза, и сметаны, кокосовое молоко, масло сливочное... Ну мука миндальная у меня есть всегда (перемалываю сушеный миндаль, который предварительно до этого хорошо промываю и вымачиваю) и псиллиум тоже. В начинке адыгейский сыр, сыр от Сыробогатова на топлёном молоке, размороженный шпинат ну и яйцо конечно же! Вообще это моя фантазия в стиле #кето на тему хачапури по-аджарски... В целом очень даже вкусно и сытно. 🥰 Тесто получилось ароматным (кокос да миндаль сделали свое дело) и вкусным. Делала аж в два захода, так как у меня не было конкретного рецепта, все на глазок практически. и режим духовки тоже подбирала урывками между работой... в целом я довольна. если кому-то нужны пропорции, дайте знать - напишу потом в комментариях.
|
1648 kcal
|
Gras: 135,79g | Prot: 74,88g | Glu: 42,36g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Foods Liquid Chlorophyll, Now Sports MCT Oil. Déjeuner: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории, Каждый День Шпинат, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский 45%, Polezzno Миндальная Мука, Let's Do Organic Мука Кокосовая, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Unagrande Cream Cheese, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Psyllium Husk Powder (Soluble Fiber), Roi Thai Кокосовое Масло, Круглый Год Яйцо Куриное С1. Dîner: Мералад Шококос, Now Foods Certified Organic Spirulina, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Лента Фисташки Подсоленные Жареные. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Je_lena
|