Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2013
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2524 kcal
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Gras: 102,27g | Prot: 144,84g | Glu: 262,13g.
Petit Déjeuner: Granola Tradicional Light, Leite Desnatado. Déjeuner: Palmito, Azeitonas Verdes Recheadas, Cebolinhas Conserva, Queijo Provolone, Quinoa. Dîner: Queijo Provolone, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Autre: Iogurte Grego. plus...
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3454 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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