Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2020
|
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 87,83g | Prot: 98,55g | Glu: 20,20g.
Déjeuner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Amarela, Quiabo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dîner: Quiabo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de simonejambo
|