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06 avr. 20
Journal de Melody-24, 06 avr. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2020
74,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,8 kg
.
Reste à parcourir:
1,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 avril 2020:
1100 kcal
Gras: 26,88g | Prot: 46,16g | Glu: 174,30g.
Petit Déjeuner:
Bananas, Activia Vanilla Yogurt.
Déjeuner:
Green Peas , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Mashed Potato.
Dîner:
Mashed Potato, Green Peas , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) .
Snacks/Autre:
Sweet Cinnamon Bun, Oranges.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Almost at your goal! Well done! :)
06 avr. 20 par le membre:
Liv Lite
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