Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2013
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 53,00g | Prot: 72,23g | Glu: 187,27g.
Petit Déjeuner: Bananas, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free, Bottle), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Pecan Nuts, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Déjeuner: Willy's Original Hot Salsa, Cacique Mozzarella Cheese, Garden of Eatin' Yellow Chips. Dîner: Jay Robb Vanilla Whey Protein, Private Selection Asiago Cheese, Broccoli, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Autre: Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C, Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds. plus...
|
|
2106 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AllieLittles
|