Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2020
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83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1907 kcal
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Gras: 107,84g | Prot: 103,10g | Glu: 129,41g.
Petit Déjeuner: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Hovis Wholemeal Bread Thick, Hot Water, Activia Fat Free Vanilla Yogurt , Egg Omelette , Tesco Half Fat Mozarella. Déjeuner: Tesco Pumpkin Seeds, Halloumi Cheese, Peanut Butter, Bananas . Dîner: Pepsi Pepsi Max, Tesco Salmon Fishcake, Tesco 100% Beef Burgers. Snacks/Autre: Plain Pancakes, Tesco Flaked Almonds, Waitrose Essential Reduced Fat Houmous, Asda Dark Chocolate. plus...
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2554 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Fitness - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Alice45y
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