Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2013
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1914 kcal
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Gras: 74,53g | Prot: 97,65g | Glu: 164,72g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Carrefour Discount Biscottes à la Farine Complète, Graines de Lin, Celnat Son D'avoine, Auchan Lait Écrémé. Déjeuner: Président Emmental Français, Baguette, Vin Rosé, Laitue Verte Frisée, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, GUINNESS Bière Pinte. Dîner: Pommes, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Tomates, Épinard, Auchan Ratatouille, Aldi Steak Haché. plus...
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2991 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Thierry30
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