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Benszm
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07 avr. 20
Journal de Benszm, 07 avr. 20
Profil de Benszm
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Voir Calendrier de Régime
, 07 avril 2020:
1953 kcal
Gras: 74,30g | Prot: 180,30g | Glu: 132,64g.
Petit Déjeuner:
Arcticfish Premium Räucherlachs, Kaffee, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack.
Déjeuner:
Lidl Mozzarella Light, Metzgerfrisch Farmerschinken, K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, ORO di Parma Pizzasauce Pikant, Fuego Tortillas Mexican Style.
Dîner:
Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Radieschen, Maredo Hüftsteak.
Snacks/Autre:
Milbona Skyr Blaubeere, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Magnum White Chocolate & Cookies.
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3020 kcal
Exercice:
Anpassung - 1 heure, Repos - 16 heures et 47 minutes, Dormir - 6 heures et 13 minutes.
plus...
10 supporteurs
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Commentaires
Zwei schöne Wrapbodenpizzas, Schinken-Mozzarella
07 avr. 20 par le membre:
Benszm
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