Journal de nenda06, 08 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2020
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1622 kcal Gras: 56,78g | Prot: 101,50g | Glu: 188,67g.   Petit Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Telur Ceplok, Petai, Bango Kecap Manis,  Bawang Putih Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Déjeuner: Urap, Puding Roti, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Dîner: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Autre:  Donat Dilapisi Gula. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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