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slow but sure..sebulan cuma turun 2 kg..tp alhamdulillah enjoy ngejalaninnya..
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1622 kcal
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Gras: 56,78g | Prot: 101,50g | Glu: 188,67g.
Petit Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Telur Ceplok, Petai, Bango Kecap Manis, Bawang Putih Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Déjeuner: Urap, Puding Roti, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Dîner: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Autre: Donat Dilapisi Gula. plus...
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Historique de poids de nenda06
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