Journal de Bernadhita, 08 avr. 20

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kiri waktu bb masih 64kg
kanan udah 50kg
semangattt untuk kita semua💪🏻

Voir Calendrier de Régime, 08 avril 2020:

1004 kcal

Gras: 38,06g | Prot: 70,08g | Glu: 89,90g. Petit Déjeuner: Donat Dilapisi Gula, Usus Ayam, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ceker. Déjeuner: Donat Dilapisi Gula. Snacks/Autre: Usus Ayam. plus...

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Commentaires

berapa lama prosesnya kak?

08 avr. 20 par le membre: Arasticha Elnadyah

😍

08 avr. 20 par le membre: rosintadewi18

kak kalo semisal kita puasa itu kalorinya setelah di cut 500 apa harus dicut lagi?

08 avr. 20 par le membre: trendafil31

share tips olahraganya ka ?

08 avr. 20 par le membre: rkumala

KEREEN❤️

08 avr. 20 par le membre: nonameyo

dalam brp bulan ka itu

08 avr. 20 par le membre: alfinasepty20

BAGI POLA MAKAN DONG KAKAK

09 avr. 20 par le membre: winter lovah

Berapa lama kak diet nya?

09 avr. 20 par le membre: Anayln

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