Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2010
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2012 kcal
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Gras: 113,47g | Prot: 100,16g | Glu: 150,96g.
Petit Déjeuner: pumpkin bread, peaches oatmeal, Old Fashioned Oats, Skim Milk, Coffee. Déjeuner: brisket, spinach, onion, mushrooms, cucumber, carrots, brocolli, Fat Free Italian Dressing, Tomatoes. Dîner: Brownies. plus...
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2158 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 30 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de militaryman
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