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1188 kcal
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Gras: 40,61g | Prot: 100,06g | Glu: 112,41g.
Petit Déjeuner: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노, 상추샐러드와 계란, 치즈, 토마토 및/또는 당근, 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛, 햇살닭 한입 흑임자 닭가슴살, 풀무원 다논 그릭요거트, 머드스콘 통밀스콘. Dîner: 카페라떼 스타벅스 카페라떼, 포켓샐러드 불고기 샐러드, 아임닭 닭가슴살 육포 (20g). plus...
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2475 kcal
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Exercice:
CrossFit - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de CF.sumin
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