Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2020
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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795 kcal
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Gras: 19,53g | Prot: 43,24g | Glu: 116,08g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), ANS Performance N-Whey, Fuji Apples. Déjeuner: Fried Tofu , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Dîner: Egg Omelet or Scrambled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Fuji Apples. Snacks/Autre: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). plus...
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2502 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de raymaulany07
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