Journal de bonnymom1982, 08 sept. 08

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2008
118,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 52,4 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2008:
1786 kcal Gras: 70,11g | Prot: 39,26g | Glu: 247,81g.   Petit Déjeuner: Multi Grain Cheerios, 2% Milk. Déjeuner: Saltine Crackers, Progresso Light Vegetable and Noodle. Dîner: Hot Dog, Ketchup. Snacks/Autre: Orange Juice, Mammoth Muffin (Chocolate Chocolate Chip). plus...
3803 kcal Exercice: Debout - 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 40 minutes, Repos - 1 heure et 50 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de bonnymom1982


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