Journal de camyjr, 08 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2020
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1714 kcal Gras: 77,22g | Prot: 75,15g | Glu: 183,03g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Queso Crema, Sabu Semilla de Chia, Gourmet Cacao Amargo, Durazno, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea, Fuchs Pan Molde Integral. Déjeuner:  Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Unimarc Media Palta, Lider Tomate,  Aceitunas Negras, Hellmann's Mayonesa Supreme, Fuchs Pan Molde Integral. Dîner: Ambrosoli Huevitos Chocolate,  Durazno, Quaker Avena Instantánea, Gourmet Cacao Amargo ,  Chia, Surlat Leche Semidescremada. Snacks/Autre: Ambrosoli Huevitos Chocolate, Soprole Mantequilla con Sal, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Unimarc Pan Hallulla Integral. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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