Journal de Ольга Стрела, 08 avr. 20

Открыла для себя недавно такой пудинг. Балдею от вкуса, а для перекуса самое то, калорийность не большая, да и состав не такой уж и печальный. Кто-то делает такие перекусы?

1317 kcal Gras: 47,30g | Prot: 61,78g | Glu: 171,66g.   Petit Déjeuner: Мёд, Бананы, Творог 9%, Сгущенка. Déjeuner: Капуста, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Борщ. Dîner: Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Кофе с Молоком, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Соевый Соус, Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Сгущенка, Sula Леденцы, Coca-Cola Кола, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". plus...

17 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Надо попробовать 
08 avr. 20 par le membre: Ferity_Felicity
пудинг пока не пробовал (спс за наводку) - а греческий йогурт (teos, lactica) - только в путь 
08 avr. 20 par le membre: baursak3k
Я вообще ко всем таким продуктам относилась недоверительно,но тут что-то глаз пал...) На 100 грамм продукта - 150 кал, в банке 140 грамм. 
08 avr. 20 par le membre: Ольга Стрела
да, очень вкусные пудинги, особенно которые со взбитыми сливками , тоже Эрман. только вот сахара там много. но граммовка нормальная, на перекус один раз в день сойдёт 
08 avr. 20 par le membre: Мальтоза
6754832, согласна. Я вообще не любитель сахара, но вкус заставляет об этом забыть на время))) 
08 avr. 20 par le membre: Ольга Стрела
Я завтракаю йогуртами фруттис 1% и 5% и творожным йогуртом данон. 
09 avr. 20 par le membre: girl25rus
да очень вкусные пудинги просто болжею от них 
09 avr. 20 par le membre: .daha

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ольга Стрела


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.