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1484 kcal
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Gras: 49,49g | Prot: 125,99g | Glu: 144,85g.
Petit Déjeuner: 매일유업 매일 두유 99.89, 맛있닭 소프트 닭가슴살 고추맛, 상추샐러드와 계란, 치즈, 토마토 및/또는 당근, 머드스콘 통밀스콘, 햇살닭 한입 흑임자 닭가슴살, 풀무원 다논 그릭요거트. Déjeuner: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛, 계란후라이, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 다노 프로틴다노바. Snacks/Autre: 김, 블루베리 (무당, 냉동). plus...
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2365 kcal
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Exercice:
CrossFit - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de CF.sumin
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