Journal de polisar, 09 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2020
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1603 kcal Gras: 42,13g | Prot: 61,42g | Glu: 249,14g.   Petit Déjeuner: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Банан, Квашеная Капуста, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Déjeuner: 3 Fish Мидии в Масле, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной Постный . Dîner: 3 Fish Мидии в Масле, Приготовленная Квашеная Капуста, Лобио. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Twix Mini, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Красное Яблоко, Twix Mini. plus...
2182 kcal Exercice: Randonnée - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de polisar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.