Journal de Chintya_cy, 09 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2020
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1485 kcal Gras: 42,16g | Prot: 31,02g | Glu: 239,47g.   Petit Déjeuner: Adem Sari Ching Ku, Energen Energen. Déjeuner: Adem Sari Ching Ku,  Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) ,  Tomato Sauce,  Fried Battered Fish,  White Rice. Dîner:  Sugar, Garuda Chocolatos Matcha Latte, Indomilk Susu UHT Vanilla, Adem Sari Ching Ku. Snacks/Autre: Siantar Top Suki. plus...
1408 kcal Exercice: Fitness - 5 minutes, Repos - 17 heures et 37 minutes, Dormir - 6 heures et 18 minutes. plus...
poids stable



     
 

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