Journal de gmzksc, 09 avr. 20

Profil de gmzksc | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Ah korona🤦🏻‍♀️

76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg. Reste à parcourir: 16,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 avril 2020:

637 kcal

Gras: 33,52g | Prot: 26,43g | Glu: 62,44g. Petit Déjeuner: Tereyağı, Domatesler, Salatalık, Siyah Zeytin, Tarabya Antep Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Autre: Muz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Kaç kilo aldın😢❤️

09 avr. 20 par le membre: uswindy

4 kilo aldım üç haftada ❤️😰evde olmak iyi gelmiyor hiç 😬

09 avr. 20 par le membre: gmzksc

Kontrollü yedim halde elimden geldiğince spor yaptım halde 2 kilo aldım

09 avr. 20 par le membre: uswindy

Toparlarız inşallah kısa sürede😍

09 avr. 20 par le membre: gmzksc

Kısa sürede alınan kilolar aynı hızda verilir 🤷🏻‍♂️ kesinlikle toparlarsiniz 🙋🏻‍♂️🌼 🌺

09 avr. 20 par le membre: sportf06

😀 bitince hep beraber toparlıcaz inşallah çok takmayın

09 avr. 20 par le membre: Erol Egemen

olsun canım toparlarsın sen💕

09 avr. 20 par le membre: SevdaSolak13

ben tartilmiyorumm😂😂😂😂 en son 2 kg almıştım. hahhah boşver tartilmayin hayırlısı ile şifa versin mevla gerisi kolay olur

09 avr. 20 par le membre: ayşegüldoğan

Çok teşekkür ederim güzel yorumlarınız için. İnşallah atlatalımda şu günleri, kilo denilen nedir ki verilir🥰

10 avr. 20 par le membre: gmzksc

Spor salonununa gidememek büyük etken, evde spor yapamıyorum hiç. Motive sıfır😬

10 avr. 20 par le membre: gmzksc


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de gmzksc

Voir l'Historique Complet

Journal de gmzksc, 09 avr. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de gmzksc