Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2020
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 82,51g | Prot: 56,05g | Glu: 107,00g.
Petit Déjeuner: Alpen Gold Молочный Шоколад, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин, Американо. Déjeuner: Американо, Шоколадная колбаска от Благос, Гречка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста, Ясные Зори Куриное Филе. Dîner: Шоколадная колбаска от Благос, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. plus...
|
|
1981 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 27 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 3 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kristina Blagos
|