Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2013
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1238 kcal
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Gras: 49,20g | Prot: 71,53g | Glu: 136,91g.
Petit Déjeuner: Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Raspberries, Mangos, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Déjeuner: Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Willy's Original Hot Salsa, Cacique Mozzarella Cheese. Dîner: Cucumber (Peeled), Yellowfin Tuna (Fish), Dried Seaweed, Avocados, Salmon, Kroger Japanese Seaweed Salad (Wakame). Snacks/Autre: Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. plus...
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2084 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de AllieLittles
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