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1688 kcal
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Gras: 75,68g | Prot: 54,76g | Glu: 198,02g.
Petit Déjeuner: Pecannoten, Gekookt Ei, Speltbrood. Déjeuner: Zoete Aardappel, Chili Con Carne met Bonen. Dîner: Pecannoten, AH Groene Groentemix, AH Zoete Aardappel. Snacks/Autre: AH Mango Gesneden, AH Pitloze Witte Druiven, Aardbeien, Blooker Cacao, Alpro Amandelmelk. plus...
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2937 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Monter les Escaliers - 7 minutes, Enseignement - 1 heure, Nettoyage - 35 minutes, Cuisiner - 21 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 28 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 7 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repassage - 22 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes. plus...
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Historique de poids de wendycarty
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