Journal de dzanilar, 10 avr. 20

😁çok şükür
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

918 kcal Gras: 39,05g | Prot: 32,59g | Glu: 114,80g.   Petit Déjeuner:  Pekmez,  Salatalık,  Kiraz Domates,  Haşlanmış Yumurta, Uno Kepekli Ekmek,  Doğal Peynir, Kaanlar Yeşil Zeytin,  Limonlu Su. Déjeuner:  Portakal,  Ceviz, Sek Quark Çilek. Dîner:  Fındık Lahmacun. Snacks/Autre:  Ananas,  Kızarmış Olgun Muz,  Yeşil Çay, Nescafe Sade,  Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Tebrikler 👏🏼💐 
10 avr. 20 par le membre: hatice-dogdu

     
 

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