Journal de aslı000, 10 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2020
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1869 kcal Gras: 93,51g | Prot: 83,54g | Glu: 173,99g.   Petit Déjeuner: Turkish Potatoes and Eggs, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir,  Tomatoes,  Green Tea, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin. Déjeuner:  Yogurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi,  Strawberries. Dîner: Mezzetürk Lahana Sarma, McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz), Derya Ton Balığı. Snacks/Autre: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao),  Black Tea,  Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) ,  Turkish Coffee, Tadım Gün Kurusu Kayısı. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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