Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2020
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2429 kcal
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Gras: 66,23g | Prot: 192,20g | Glu: 281,72g.
Petit Déjeuner: Panera Bread Plain Bagel, Egg, Cabbage , Baby Spinach, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Strawberries, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Boar's Head Corned Beef Top Round, Bananas, Calavo Avocado. Déjeuner: Nasoya Firm Tofu, Trader Joe's Cilantro Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Pork, Kale , Brown Rice, Lettuce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Dîner: Salmon, Brown Rice. Snacks/Autre: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Honey , Cashew Nuts , Medjool Dates , Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Air Popped Popcorn , Mustard, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Trader Joe's Unsweetened Instant Oatmeal , Bananas . plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de trinsalaloy
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