Journal de chiorl, 10 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2020
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2091 kcal Gras: 85,80g | Prot: 100,26g | Glu: 234,76g.   Petit Déjeuner: AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla,  Huevo, PAM Aceite de Oliva,  Clara de Huevo,  Coliflor,  Café, Heinz Catsup. Déjeuner: McCormick Mayonesa (10g),  Pescado Empanizado, Nopalia Tortillas de Nopal,  Aguacate. Dîner:  Papaya, Silk Almendra Vainilla, Nopalia Tortillas de Nopal, Queso Manchego. Snacks/Autre:  Palomitas de Maíz,  Café,  Piña,  Pepino (Pelado),  Jícama. plus...
1578 kcal Exercice: Travail de Bureau - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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