|
Кто-нибудь пробовал интервальное голодание 16/8? Очень интересно 🧐 Поделитесь опытом,пожалуйста 😊🙏
|
1308 kcal
|
Gras: 58,54g | Prot: 78,24g | Glu: 120,85g.
Petit Déjeuner: Мороженое Пломбир, Сливочное Масло, Финик, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Яйцо. Déjeuner: Сливочное Масло, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Куриные Котлеты. Dîner: Зеленое Яблоко, Брокколи, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Форель. plus...
|
|
 Commentaires
Около двух месяцев практиковала иг. Измеряла только параметры. Ушло по см 3 равномерно(учитывая и без того сильный недовес в то время). По состоянию, сначала пищеварение работало значительно лучше, была лёгкость, но через месяц первый приём пищи казался ужасно тяжелым. ИГ отлично поможет дать стресс организму при застое веса, но не больше. Возможно просто мне не подошло
11 avr. 20 par le membre: ilviiashabalkina
|
Ооо я люблю его на нем часто
Мне помогает при контроле рациона скинуть и без контроля не Набрать
13 avr. 20 par le membre: evagomel
|
evagomel я не так давно узнала об этом методе, просмотрела много информации.
Уже как 3 день начала, пока самочувствие отлично и контролировать себя действительно легче👍🏼👍🏼
13 avr. 20 par le membre: lira8909@
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lira8909@
|