Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2013
|
79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 31,39g | Prot: 75,89g | Glu: 137,58g.
Petit Déjeuner: Milk (Nonfat), Cinnamon Toast Crunch, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: White Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned). Dîner: Chef Boyardee Beef Ravioli. Snacks/Autre: Kroger Lite Strawberry Yogurt, Newtons Strawberry Newtons Cookies, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Lilydale Sliced Turkey Breast, Egg White. plus...
|
|
2909 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Rapide) - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de scottandmeg
|