Journal de sartika_, 12 avr. 20

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74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1425 kcal Gras: 44,42g | Prot: 67,42g | Glu: 188,29g.   Petit Déjeuner: Champ Sosis Ayam, ABC Saus Sambal ,  Telur Ceplok,  Roti Putih. Déjeuner:  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Ayam Goreng,  Nasi Putih. Dîner:  Popcorn. Snacks/Autre:  Bakwan. plus...
1828 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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