|
3 месяца на фс, спорта сейчас нет практически никакого, калораж все такой же, вес за это время -7 кг. Идём дальше 💪🏻💪🏻💪🏻
|
1866 kcal
|
Gras: 74,06g | Prot: 97,29g | Glu: 219,57g.
Petit Déjeuner: Славянка Лёвушка, Авокадо Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Кофе. Déjeuner: Салат из Свеклы с Сыром, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Кофе. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Cinnamon , Пятерочка Манго, Виноград, Лента Яблоко Семеренко, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Autre: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Пятерочка Банан, Виноград (Американского Типа). plus...
|
|