Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2020
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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965 kcal
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Gras: 9,96g | Prot: 40,25g | Glu: 183,22g.
Petit Déjeuner: Pisang, Pisang, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Déjeuner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). plus...
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1530 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de PutriAyuningtyas
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