|
Однако, после долгого плато, вдруг минус, когда уже психанула, наелась на ночь краффина и решила "больше никогда-никогда не буду считать калории". Таки продолжаю.
А еще, в моем рационе эклер отдельно, крем к нему отдельно, удобно)))
|
78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 71,33g | Prot: 76,44g | Glu: 136,65g.
Petit Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб, Каша Рисовая на Молоке, Natura Творожный Сыр с Копченым Лососем, Vici Лосось Слабосоленый, Виктория Краффин . Déjeuner: Домик в деревне Сметана 10%, Щи Мои. Dîner: Гречка Отварная, Рулет Куриный с Грибами и Беконом. Snacks/Autre: Ашан Арахис в Сахаре, Пятерочка Яблоко Красное, Заварной Крем К Эклеру, Пустой Эклер. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|