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lilek4444
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13 avr. 20
Journal de lilek4444, 13 avr. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020
123 kg
Perdu jusqu'à présent:
7 kg
.
Reste à parcourir:
58 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 avril 2020:
1178 kcal
Gras: 67,08g | Prot: 57,10g | Glu: 94,13g.
Petit Déjeuner:
Суп с Фрикадельками.
Déjeuner:
Гречка Вареная, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами.
Dîner:
Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Майонез, Огурец (без Кожуры).
plus...
17 kcal
Exercice:
Squats - 1 minute, Google Fit - 23 heures et 59 minutes.
plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lilek4444
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