Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2013
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1198 kcal
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Gras: 51,41g | Prot: 68,10g | Glu: 128,33g.
Petit Déjeuner: Cinnamon, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Pecan Nuts, Mangos, Raspberries, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Déjeuner: Jay Robb Vanilla Whey Protein, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. Dîner: Strawberries, Amablu Gorgonzola Cheese, Kroger Lite Mandarin Oranges, Litehouse Foods Pomegranate Blueberry Vinaigrette Dressing, Pecan Nuts, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Autre: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. plus...
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2423 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Course à Pied - 11/kph - 1 heure, Repos - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de AllieLittles
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