Максим Пугачев, спасибо, что кроме прочего отметили душевные качества))) я от природы подвержена унынию, поэтому чтобы не скатиться в эту бездну всегда улыбаюсь)))
13 avr. 20 par le membre: april-30
|
Люда, спасибо) ну я в инсте тоже видело твоц прекрасный живот🔥)
13 avr. 20 par le membre: april-30
|
Снова худыш этот🤗😍 Натали, прокрутилась и я сегодня перед зеркалом - фото для просмотра нужно - назад в ‘бочонок’ я точно не собираюсь😂
13 avr. 20 par le membre: Zvel
|
Наташечка, я качок вообще-то, а не худыш😂😂😂нерене нам назад вообще не вариант теперь)))
13 avr. 20 par le membre: april-30
|
Саша, здравствуй, спасибо) и за лаконичность тоже😉
13 avr. 20 par le membre: april-30
|
Блиин, как такой животик сделать??(((
13 avr. 20 par le membre: [Кристина]
|
А какой был худший вариант живота?
13 avr. 20 par le membre: LudaShe
|
13 avr. 20 par le membre: Polina_2010
|
13 avr. 20 par le membre: Aйнура A
|
У вас очень красивая фигура, у меня такая была лет в 17, даже завидно)))))
13 avr. 20 par le membre: MoonaCake
|
Нет, все таки побить её - это здравая мысль ☝️ А то бочка у неё, уныние видите ли.
13 avr. 20 par le membre: Лунная
|
Анечка, в нике которой 177))) у тебя такие шикарные сиськи, нахрена тебе пресс?))) я тебя умоляю...
13 avr. 20 par le membre: april-30
|
Люд, натолкнула на идею!!! Давайте завтра замутим такую тему- самые жирные и смешные свои фотки выложим) я сделаю))) тока попробуйте поржать)))
13 avr. 20 par le membre: april-30
|
Кристин, большое, очень большое значение имеет питание, потом спорт)
13 avr. 20 par le membre: april-30
|
Я бы если осознавала, какая я бесформенная и жирная на ТОТ момент была, то тыщу фоток бы сделала... нашла одну-две всего... и то-до талии. Пи..ец просто... надо будет показать как-нибудь. Но как только чуть обнажишься, сразу банить начинают - ну, хейтеры, то понятно - они каждый мой пост банят усердно. Но вот другие... думаю, просто себя видят в фотках ДО и считают это прекрасным😁 А ведь смысла В ОДЕЖДЕ постить - мало, все равно видно жир - обманывают сами себя... (под одеждой вся ‘красота’ обычно и сидит). Именно в белье все видно хорошо. И с фактами уже не поспоришь.
13 avr. 20 par le membre: Zvel
|
Хорошая идея! Давно я коллаж не делала. А как понять что твой пост в бане?
13 avr. 20 par le membre: LudaShe
|
Самых то жирных у меня тоже нет. В 80кг я избегала камер. В 75кг начала фотофиксация процесса.
13 avr. 20 par le membre: LudaShe
|
Наташа, всё очень красиво🔥
13 avr. 20 par le membre: storyowner
|
🔥
Автор (к сожалению не знаю как обратиться))), а вы писали про тренировку для пресса Роналду, подскажите пожалуйста, как правильно искать?) Понятно, что это и питание, и общие тренировки, меня именно этот момент заинтересовао)) остальным потихоньку занимаюсь)
13 avr. 20 par le membre: asvat17
|
asvat17 Посмотрите в инстаграм Роналду,там есть ролик.Этот великий спортсмен запустил его как вызов .Упражнение очень простое и всего одно.Легли на спину ,ноги вверх и в течении 45 секунд пальцами рук касаетесь пальцев ног..Роналду по моему сделал 142 раза..И Автор права -первое это питание..конечно физ.активность тоже важна.Успехов.
13 avr. 20 par le membre: vld7
|